в пост что можно кушать список

продуктов

При посте можно питаться следующими продуктами:

• Фрукты и овощи
• Злаковые изделия
• Рыба и морепродукты
• Натуральные масла и жиры
• Напитки без сахара
• Чай, кофе, какао
• Зелень