в каких продуктах содержится магний больше всего для женщин список

  • Натуральный мед и продукты пчеловодства.
  • Орехи и семена.
  • Зерновые продукты.
  • Фрукты и овощи.
  • Рыба и морепродукты.
  • Тофу и изделия из него.
  • Бобовые и другие зерновые.
  • Грибы.
  • Молочные продукты.

Главный редактор сайта