в каких продуктах содержится лактоза список
На чтение 1 мин Просмотров 3 Опубликовано
- Молочные продукты – молоко, творог, йогурт, сливки, масло.
- Творожные изделия – паштеты, сыры, суфле, рикотта.
- Кондитерские изделия – печенье, кексы, заварное печенье, пряники, булочки.
- Фрукты – бананы, апельсины, дыни, ананасы, груши.
- Овощи – картофель, морковь, капуста, свёкла, томаты.
- Злаки – пшеница, ячмень, овсянка, гречка, кукуруза.
- Напитки – квас, пиво, вино, алкогольные коктейли.
- Другие продукты – крупы, замороженные пищевые продукты, мармелад, шоколад.
